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滑雪，給它一個(gè)簡(jiǎn)單的定義：運動(dòng)+娛樂(lè )。

滑雪是一項運動(dòng)，他的運動(dòng)魅力要比很多冬季項目都要大。原因就是它很拉風(fēng)。穿上酷酷的滑雪服、戴上炫炫的太陽(yáng)鏡、踩上長(cháng)長(cháng)的雪板，馳騁在高山與冰雪之間，這將是多么炫酷的一種運動(dòng)？

怎樣，是不是給去滑雪找到了第一個(gè)理由？

要知道，滑雪的有點(diǎn)還不僅僅于此，據權威部門(mén)調查，滑雪能夠有效的提高身體的靈活性及大腦的反應速度，對身體結構的平衡及骨骼的鍛煉也有非常好的益處。因此，滑雪已經(jīng)被視為最為健康的運動(dòng)方式之一。

另外一個(gè)不容忽視的是滑雪場(chǎng)一般位于海拔和地勢較高的地方，這些地方空氣清新，對于現在霧霾叢生的都市而言，是個(gè)絕佳的“洗肺”場(chǎng)所，加之滑雪是有氧運動(dòng)，其對肺部的清潔能力則無(wú)限的被放大了。

這里要特別討論的一個(gè)問(wèn)題是室內滑雪場(chǎng)的問(wèn)題。室內滑雪場(chǎng)為了保持低位以維持雪的固體狀態(tài)，不得不做成密閉的場(chǎng)館，相應的，其空氣也就得不到有效的循環(huán)，因此，如果可能，盡量選擇室外滑雪，因為室內滑雪基本上可以定義為單純的娛樂(lè )性項目了。雖然室內滑雪場(chǎng)并不是運動(dòng)鍛煉的首選，但由于其無(wú)與倫比的娛樂(lè )性，室內滑雪場(chǎng)建設還是在各地如火如荼的盛行起來(lái)。

說(shuō)到娛樂(lè )，這是我們應該給自己去滑雪的另外一個(gè)理由。滑雪相較于滑冰而言其安全系數要高的多，特別是天然的戶(hù)外滑雪場(chǎng)，天然的積雪有著(zhù)很高的緩沖性，因此，對于普通的摔倒、撞擊都有著(zhù)非常高的保護性，除非是高空墜下，否則基本上不會(huì )造成嚴重的傷害。當然，這不意味著(zhù)你可以肆無(wú)忌憚的去做動(dòng)作，特別是對于新手而言，更應該小心至上。

說(shuō)到自然降雪，這也是我們應該盡量選擇戶(hù)外滑雪場(chǎng)的一個(gè)重要原因，室內滑雪場(chǎng)一般采用人工造雪，這種人工造出的雪不但雪質(zhì)較自然降雪差很多，其造雪過(guò)程中也會(huì )造成相當的環(huán)境污染，并會(huì )耗費大量的水，更重要的，人工造雪其緩沖性遠遠低于自然降雪。

總之，滑雪是一項健康的運動(dòng)，不但能夠讓你增強體魄，還可以為你帶來(lái)愉悅的身心，從內從外都是有益于身體健康的。當然，滑雪需要注意安全，對于沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的滑雪愛(ài)好者而言，應該避免在沒(méi)有人指導的情況做任何不熟悉或危險的動(dòng)作，請個(gè)滑雪教練是個(gè)不錯的注意。